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SCHWIMMTRAINING ZWISCHEN 30 UND 50 gefunden auf swim.de

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von | 23. Januar 2015 | Allgemein

Kann ich bestätigen: „Sie verlieren ungefähr 0.5 Prozent Ihrer Maximalkraft pro Jahr“, lautet die häufig getroffene Vorhersage, wenn Sie das vierzigste Lebensjahr überschritten haben. Sofern Sie sich nicht aktiv gegen diesen Abbau wehren, kann er Ihre...