Triathlonspinner
Mein Weblog
Wettkampfbericht zum 13. Rodgau Triathlon 2014
Haha! Das war sicher die beste olympische Distanz meiner acht Jahre als Triathlet! 2:27:48 Stunden - absoluter Wahnsinn! Aber kein Wunder, die Rahmenbedingungen beim 13. Rodgau Triathlon waren für mich nahezu optimal: 12 Grad Lufttemperatur beim Einchecken, hat sich...
Diese Frage hat sich sicher jeder Sportler einmal gestellt. Ich habe einen sehr guten Artikel von Stefan Leitner gefunden, der den (für mich) komplizierten Sachverhalt anschaulich erklärt: Was ist Laktat?
Gemäß diesem Tweet von IronmanTri (IRONMAN Triathlon) werde ich mir schon mal eine Sammlung von bad films bereit legen ... Race Week Do's and Don'ts ---> http://t.co/LBKt2vb6qe 4:10 PM Jul 21st via TweetDeck http://twitter.com/IronmanTri/status/491223633969168384
Nice To Meet You
Gestern Abend endlich mal wieder zum Schwimmen am Niedernberger See gewesen. Lernte dabei einen anderen Triathleten kennen, der am übernächsten Sonntag seinen ersten Triathlon startet (Churfranken Sprint). Er hatte einen tollen ärmellosen Swimsuit mit langem Bein an,...
Der Erste Dämpfer
Da gibt es auf meinem Nachhauseweg diesen Rosmarinbusch, auf dem Grundstück an der Ecke. Nun wird dort an dem Gebäude ein Gerüst aufgebaut. Leider ist den Aufbauenden die Flora und Fauna im Vorgarten sowas von egal, so dass diese ohne Rücksicht auf allem herum...
Musik zum Training gesucht?
Bin gerade bei soundcloud.com über Nicolas Hannig gestolpert. Sein Podcast #2 ist sehr hörenswert. Genau die richtigen BPM für's Training.
Link: Ursachen für Krämpfe in Ruhe und während Belastung
http://www.triathlon.de/susas-blog-triathlon-training-mit-susanne-buckenlei/7Ursachen für Krämpfe in Ruhe und während Belastung
Link: Countdown zum ersten Ironman
http://www.triathlon-tipps.de/countdown_zum_ersten_ironman_si_363.htmlCountdown zum ersten Ironman
Neueste Kommentare