Triathlonspinner

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CT Rookie-Projekt 2016: 1. Koppeltraining Rad-Lauf

(Kopie des Artikels im Main-Echo Rookie Blog vom 10. Juni 2016) Hier noch der verspätete Bericht zum Koppeltraining Rad-Lauf vom vergangenen Dienstag. Wir trafen uns um halb acht an der Hans-Herrman-Halle. Ich hatte im Vorfeld eine Rad- und Laufstrecke geplant, welche...

Abenteuer Frankfurt Ironman 2015 – Danke!

Abenteuer Frankfurt Ironman 2015 – Danke!

Das Abenteuer Ironman ist erfolgreich beendet! Das ist die eine wirklich gute Nachricht, auch wenn ich nicht das Ziel "Ziel" erreicht habe. Für mich persönlich viel wichtiger waren nämlich die unglaublich vielen Unterstützer, auf die ich besonders stolz bin. Mit...

SCHWIMMTRAINING ZWISCHEN 30 UND 50 gefunden auf swim.de

SCHWIMMTRAINING ZWISCHEN 30 UND 50 gefunden auf swim.de

Kann ich bestätigen: "Sie verlieren ungefähr 0.5 Prozent Ihrer Maximalkraft pro Jahr", lautet die häufig getroffene Vorhersage, wenn Sie das vierzigste Lebensjahr überschritten haben. Sofern Sie sich nicht aktiv gegen diesen Abbau wehren, kann er Ihre...

Matsch, Platsch – Trainingsausfahrt durchs Hafenlohrtal

Matsch, Platsch – Trainingsausfahrt durchs Hafenlohrtal

Der Wetterbericht für den heutigen Samstag war zwar nicht Kaiserwetter, aber ich bin ja schon zufrieden, wenn es nicht dauerhaft regnen soll - eben so wie am vergangenen Wochenende, auf meiner beliebten Brunn-Runde, als es von Rohrbrunn bis nach Hause wie aus Kannen...

Pete Jacobs‘ offener Brief an den IRONMAN CEO

Pete Jacobs‘ offener Brief an den IRONMAN CEO

So schnell kann es gehen: Da wird ein so sympatischer Mensch wie Pete Jacobs im Jahre 2012 IRONMAN Hawaii Champion ... und keine zwei Jahre später wird er in einem Interview vom derzeitigen IRONMAN/WTC CEO Andrew Messick diskreditiert. Er nennt ihn zwar nicht beim...